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작성자백수 조회 114회 작성일 2020-10-20 19:48:19 댓글 0

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SHC 수영_[1편]_자유형 잘하는 법_백승호의 자유형배우기

#오늘부터 백승호의 자유형배우기 영상을 업로드합니다.
#즐겁게 시청하시고 쬐금이라도 도움 받으셨으면 좋겠네요
#좋아요,구독하기 눌러주시는 쎈스!!!


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아무개 : 16000미터아님?
hert : 여러분 저거 수영하는거 처음보는사람 저거 쉬워보이는데?이러겠죠 진짜 수영학원에서 한단계한단계배우면 저거 뜨는거없이 저렇게 잘한다는게 엄청나게 대단한거에요
박순영 : 구독신청 합니다 ^^
parallel king : 골프 수영... 사는게 모두.힘빼야 합니당.
전 아집으로 아되는것 같아요
가희kahee : 백승호 선생님!저도 수영 배워요~영상 너무 잘 봤구요!이제 평영 배우러 중급 올라갑니다~자세도 선생님 좋으시네요!
yooosun KANG : 와 자세정말멋지당
갑분으 : 머리를 붙히려 해도 계속 안됩니다 결국 동생이 저보다 잘 합니다
ramirex : 정말 아름답네요 ㅠ
정윤서 : 손을 앞으로 잡는게아니구요,손등으로 물을 차는거에요 잠영 잘못하셨어요
Kelly Kim : 롤링 하는게 팔을 편하게 돌리기 위함도 있지만 리커버리시 글라이딩에 힘을 더하기 위해서 이기도 하다람쥐

(ENG SUB)하쌤수영/하은주수영/ 부드러운 자유형 꿀팁

부드러운 자유형에 대한 영상이에요‍♀️

영법을 고치기전에,
길고 부드럽고 천천히 수영을 해야
나의 잘못된 점을 파악할수 있고, 스트로크당 효율적인 수영을 할수있어요
절대, 빠르게 강하게 수영하면서 영법을 교정하기는 어렵답니다


우선 일정하고 밸런스 있는 수영을 만드는것이 포인트☝


강하게, 빠르게만 수영을 연습하셨다면
정학하고 길고 부드럽게 수영하는것을 추천드려요

도움이 되셨다면 구독과 좋아요를 부탁드려용❣️


Collaboration
https://instagram.com/eunjuha
https://www.howtoswim.co.kr
https://www.sstswimming.com
걸어서세계속으로 : 카메라는 뭘 사용하셨어요?
김번창 : 와... 완전여유 있는것 같다.
쿨미 : 우와 진짜 부드럽네요
멋져요 저도 이런모습의날이 오길기대해요
진짜 시원시원 멋져요ㅎㅎㅎ
llions AP. : 哇塞 好好好
수프하자 : 경기도 출신 선수랑 함께하는 영상이 인상깊네요^^
부드러운 자유형 꿀팁 잘보고 갑니다
구독하기~~~^^
아침나라좋은 : 2020 코로나
mc kmc : 이 영상만큼은 하루도 거르지않고 이미지트레이닝 하면서 봄. 좋은 영상
Tim Banner : Wish for English substitute for international viewers.
Tanja Novicic : Predivno...
♡♡♡♡♡♡♡♡♡
× 1000000000 :-)
김한별 : 0:49뒤에 사람모형 목잡고 미는거 개웃기네 ㅋㅋㅋ

자유형 호흡 두배로 길게 하는법!

안녕하세요!
수영선수 백승호입니다!

호흡이 잘 안되시는 분들께 많은 도음 되었으면 좋겠습니다!!
Miho Kim : 최고! 오늘 수영장 가서 해볼게요!!!
jh han : 나네 나. 맘속에 저장.
hyangsook lee : 저 오늘 수영하면서 백승호 선수님 호흡 알려주신것만 머리속으로 집중 생각하면서 했더니~~ 그동안 뭔가 편하지 않았던 호흡과 오른손 물잡이까지 해결된거 같아요~~ 오늘은 뭔가 깨닫는 날이었습니다~ 넘 감사드려요^^
오리지널포테이토 : 아 담주에 해봐야겠어요. 감사해요!
소주냄새 : 와 감사해요 .. 매일 하면 숨 차서 죽는줄 알았는데
김형일 : 정말 도움이 되는 방법입니다 굿
심종순 : 와~~~우 선생님
알앗어요~~감샤~땡큐
김덕겸 : 와이씨 이거보고 호흡이 편해졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그동안 개고생 함
SH L : 수영선수들은 대부분 어깨가 태평양같이 넓네요 성장기에 어깨와 견갑을 빼는 동작을 많이해서 그런가요? 다 큰 성인도 수력이 쌓이신분들 중 어깨가 보다 벌어지시는 분들도 계시는지 궁금하네요ㅎㅎ 영상 잘 봤습니다
심안이 : 내일 연습해볼래요
감사해요

... 

#자유형

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